Masahiro Sono
以前から気になっていたグッズ
実は、以前から気になっていたグッズに、心拍計(ハートレート・モニター)があります。

自転車雑誌の「バイシクルクラブ」の3月号でちょうどハートレート・モニターの特集と読者プレゼントをしていて、それを読んで「やっぱり、僕も使ってみよーかなー?」と思い、二匹目のドジョウ(以前、別の自転車雑誌の読者プレゼントで、ビンディング・ペダルを当てたことがあります)を狙って、雑誌のプレゼントに応募しましたが、待ち切れずに、ネットでハートレート・モニターを買ってしまいました。
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まずは、ダイエット目的で心拍数を最大心拍数の60~70%の範囲でトレーニング中です。

ハートレート・モニターは、自転車だけでなく、ジョギングやランニングにも使えます。

具体的な数字を目標(頼り)にしながらトレーニングするのも、案外、楽でアカデミックな感じがして、単調なトレーニングも、少し楽しくなりますよ。

多分、僕と同様「そんなに本格的にしないし…。」と思いながら、気になっている方は多いと思いますが、なかなかイイですよ!

もし、気になっているなら、買いですよ!
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by drsono | 2008-03-17 12:07 | 自転車
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大阪のソノクリニック院長 薗雅宏のブログ
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プロフィール
薗 雅宏 masahiro sono
日本形成外科学会専門医

昭和38年、大阪府豊中市に生まれる
昭和57年、金蘭千里高等学校卒業
昭和63年、近畿大学医学部卒業、近畿大学医学部附属病院形成外科入局
平成7年、形成外科専門医取得
平成9年、若草第一病院形成外科医長
平成11年、ソノクリニック開業

形成外科・美容外科・皮膚科・レーザー治療科 ソノクリニック
http://www.21vin.com/


ソノクリニック

サイクリストのための美容講座
無類の自転車通である薗 雅宏がお届けする、サイクリストのための美容講座
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