Masahiro Sono
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「雪上のF1」FISワールドカップ
まだ日本ではスキーが出来ませんが、すでに今シーズンの「雪上のF1」FISワールドカップは開幕しました。
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フィンランドでは、もう気温-15℃なんだそうです。
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目標の「富士チャレンジ200」も終わったので、次の目標のスキー部OB戦に備えて、今からケーブル・テレビの「J-sports」でスキー中継を見てイメージ・トレーニングをしておかないと…。

ところで、ここ数年、雪不足の心配ばかりしていますが、今シーズンは心配いらないくらい沢山降って欲しいですよねー。

とにかく雪がないと、始まりませんからねー。
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by drsono | 2008-11-25 11:30 | スキー
嵐山まで紅葉を見に行ってきました
昨日は寒かったですねー。

その寒さの中、自転車で往復100kmの道のりを嵐山まで紅葉を見に行ってきました。
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でも、まだ少し早かったみたいです。

ちょっと、残念…。

数日前からの冷え込みで、これから一気に色付き始めるのではないでしょうか?

昨日は、風も強くて走りにくいのに加え、あの寒さ。

嵐山に着いたらすぐ、温かい天ぷらそばを食べて、まずはお腹を暖めて、その次に「足湯」で冷え切った足(特に爪先)を解凍しました。
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この「足湯」は、阪急嵐山駅から渡月橋までの間にあります。

なんと、たった150円で利用出来て、ちゃんと足を拭くタオルまで貸してくれるので、寒い冬のサイクリングや散策にとても重宝しますよ。

「足湯」の温泉効果のおかげで、帰りは爪先が凍えることがありませんでした。

なかなか、いい所を見つけちゃいました。

冬の嵐山プチおすすめスポットです!
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by drsono | 2008-11-21 18:21 | 自転車
秋の親睦会
この週末、スキー部OB会のメンバー8名で、秋の親睦会と称して、今年も有馬温泉『古泉閣』に行ってきました。
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有馬はすでに紅葉が綺麗でした。

温泉に浸かりながら、または、美味しいご馳走に舌づつみを打ちながら、昔懐かしい話や、あの人は今…という話題で、大変盛り上がりました。
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もちろん、皆さん当然お医者さんですから、医療の話もしましたけど、たわいない話がやっぱり一番楽しかったです(笑)。

忘年会シーズンを前に、食べ過ぎ、飲み過ぎ、笑い過ぎです。この年になってもまだ、大学時代の先輩方、後輩達とこうやって楽しめるって、素敵なことだと思います。

お土産は、定番の「炭酸せんべい」と「金泉焼き」という醤油の少し焦げた味が一風変わったお餅を買って帰ってきました。
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有馬温泉に行ったら、一度「金泉焼き」を食べてみて下さい。

ちょっと面白い味で、お茶によく合って、美味しいですよ。
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by drsono | 2008-11-17 12:20 | グルメ
自転車ブーム
今、脱メタボなどの影響もあってか、自転車がブームですよね。

でも、自転車は買ったけど、どこを走ったらいいのか分からず、とりあえず自宅の近くを走っている方も多いと思います。

そんな時、自転車雑誌やサイクリング・ロードを集めた書籍、自転車ショップなどから情報を得るのが一般的な解決策だと思います。

僕も、これらの方法をよく使いますが、その他に『ツーリングマップルR』という、オートバイ向けの地図を使って自転車で走るルートを探したりしています。
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『ツーリングマップルR』には、車の交通量が少ない快適なツーリングに適した道が色分けされていて見やすく、ダート道も分かりやすく明記されているので、ロードだけでなく、マウンテンバイクのルート探しにも便利です。

紅葉、サクラの見どころも載っていて、季節に適したルート探しにも役立ちますし、当然「道の駅」も載っているので、車に自転車を積んで移動したときの、車を停める場所探しにも役立ちますよ。

何と!この『ツーリングマップルR』に、何度かブログにも載せたことのある僕のお気に入りのウナギのお店『うなよし』も、しっかり載っていました。
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先日行われた『富士チャレンジ200』の前日の夕食は、翌日のレースに備えてスタミナを付ける為に、ちゃんと『うなよし』で「上うな丼」を食べましたョ!
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皆さんも、『ツーリングマップルR』で、マイ快適サイクリングロードを見つけて下さい!

地図を眺めているだけで、夢が広がって楽しいですよ。
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by drsono | 2008-11-10 17:26 | 自転車
富士チャレンジ200に3度目の出場!
11月2日、自転車雑誌Funrideの企画する『富士チャレンジ200』に3度目の出場(チャレンジ)にして、ついに6時間45分台で完走する事が出来ました。
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惜しかった昨年に比べて、少し余裕があったかなぁ?

でも、やっぱりしんどかったぁ~。

今年も、昨年と同様に秋晴れの絶好のレース日和でした。

ただ、富士山に雪が無かったのが、絵的には少し残念でしたが…。

『富士チャレンジ200』は、自転車レースのトッププロの選手達と一緒にコースを周回できるので、プロレースを道路側で観戦するのとはまた違った迫力をじかに感じることが出来ます。

さらに、今回は、俳優の鶴見 辰吾 さんに引いてもらったり、堂城 賢さんに昨年同様今回も笑顔で声をかけてもらったり、走りながら元F1レーサーの片山 右京さんを探してみたりと、一人で7時間走っていても飽きるこ とはありませんでしたし、富士スピードウェイを44周もするので、有名人探しは走りながら何回でも出来ます(笑)。

ただ苦しいだけの、修行のような耐久レースではありません。

それに、完走したときの達成感はまた格別ですし、僕のように、数年かけて目標を達成すると喜びもひとしおですよ。

本当に素晴らしい企画だと思います、金城編集長さん!

それにしても、編集長は速かったぁー。

声をかけようと思ったけど、あまりの真剣な形相に、出来ませんでした…。

レース終了後、ピットの所で堂城 賢さんをお見かけしたので、声をかけてもらって元気をもらったお礼 と、一緒の写真を撮らせてもらおうと声をかけさせていただきました。
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そしたら…ななっ何と!

堂城さんが
「大阪でお医者さんされているんですよね?時々、ブログ見ています。」
でスッテ!

めっちゃ、びっくりしました。

僕も「ステちゃんは元気ですか?」と…。

いやー、本当に楽しかったぁー!

P.S.『やまめのブログ』にアクセスしてみて下さい。

スッテとステちゃんの意味が分かりまスッテ。
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by drsono | 2008-11-04 13:43 | 自転車



大阪のソノクリニック院長 薗雅宏のブログ
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プロフィール
薗 雅宏 masahiro sono
日本形成外科学会専門医

昭和38年、大阪府豊中市に生まれる
昭和57年、金蘭千里高等学校卒業
昭和63年、近畿大学医学部卒業、近畿大学医学部附属病院形成外科入局
平成7年、形成外科専門医取得
平成9年、若草第一病院形成外科医長
平成11年、ソノクリニック開業

形成外科・美容外科・皮膚科・レーザー治療科 ソノクリニック
http://www.21vin.com/


ソノクリニック

サイクリストのための美容講座
無類の自転車通である薗 雅宏がお届けする、サイクリストのための美容講座
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