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Masahiro Sono
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ローラー台は便利
昨日は、寒いし雨は降ったり止んだり…。

せっかくの休診日なので、天気が良かったら自転車に乗ろうと思っていたのに…。

そうです!

こんな時に役立つのが、ローラー台です。
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昨日はちょうど、ケーブルテレビでスキー・ワールドカップ(大回転)の中継をしていたので、ローラー台の上で、自転車をこぎながらスキー中継を見て、スキーのイメージ・トレーニングが出来ました。

こういうのを、「一石二鳥」というのでしょうか?

…いや、「二兎追う者は、一兎をも得ず」とも、言います。

いったい、この場合、どちらなんでしょう?

…まっ、とにかく、ローラー台は便利ということで…。(笑)
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by drsono | 2008-12-26 12:02 | 自転車
雪が降りません!
雪が降りません!

今日現在、木島平スキー場もこの状態です。
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明日から、ぐっと寒くなるという予測ですが…。

急にドカ雪というのも、雪の被害が心配ですし…、本来ならば、少しずつ降り積もってくれるのがイイのですが、もう時期が時期ですので、一度にドカッと来てもらわないと…。

ここ数年、毎年この時期になると、年々地球温暖化が進むのを実感させられます。

スキーシーズンは、10年前に比べると、確実に1ヶ月ぐらい短くなっています。

このままだと、スキーは、ごく限られた時期に、限られた地域でしか出来なくなってしまいそうです…。

みんなで、何とかしなくては…。

…と言っていると、22日の16時の木島平スキー場のライブ映像では、なんと、雪です!
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僕の願いが、天に通じたのでしょうか?

いいぞー!

その調子やー!

もっと、降れー…!
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by drsono | 2008-12-22 21:01 | スキー
年賀状の準備
年賀状の準備は進んでいますか?

今、『筆まめ年賀状印刷サービス』にアクセスすると、自転車雑誌の『ファンライド』の表紙のデザイン・テンプレートを無料でダウンロード出来て、そこに自分の写真を入れて、まるで自分が雑誌の表紙を飾ったかのような年賀状を作ることが出来ます。
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このサービスは1月31日まで行われていますので、興味のある方は、ぜひ利用してみて下さい。

一風変わった年賀状が出来ますよ。

僕は、昨日、このサービスを利用して、年賀状を作りました。

イイ感じに出来たでしょう?

でも、このパロディ年賀状に何人の人が気づいてくれるかな?

サイクリストには、きっとウケるはず!…です。
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by drsono | 2008-12-19 12:34 | その他
海外スキー
先日、フォトRFに通われている患者さんに「フランスの『スリー・バレーズ』というスキー場が素晴らしいので、ぜひ行って滑って来てください。」と、そのスキー場のパンフレットまで頂きました。
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行きたいのは、やまやまなんですが…、海外スキーはなかなか…でも、いつかは、行きたいです!

大学の卒業旅行で、1ヶ月間ヨーロッパをバックパッキングで廻った時(もう20年前の話)に、スイスのツェルマットで3日ほど滑ったのが唯一の海外スキー経験です。
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その時、スキーを借りるために入ったツェルマットのレンタルスキー店の中で、僕にスキーとスキー靴を持って来てくれた店員さんを見て…、んっ?

どこかで、見た覚えが…。

んんっ?

もしかして…サラエボ冬季オリンピック・スキー大回転の金メダリストの、マックス・ユーレン(当時、スイス・ナショナルチームのエース的存在でした。)?

絶対そーや!

……で、本人に恐る恐る聞いてみると、やっぱりそーでした!

もちろん、厚かましくもお願いして、一緒に写真を撮ってもらい、サインまで頂きました。
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今は、当家の家宝として、大切に保管されています。

…話は戻りますが、フランスのスキー場のパンフレットをくださった方は、70代の女性で、いまだ元気に海外スキーを楽しまれているそうです。

僕も、将来は、そう成りたいものです。

ガンバロー!

患者さんから、逆に元気を頂きました。
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by drsono | 2008-12-15 18:06 | スキー
香り高い椎茸
今、我が家では、椎茸が次から次へと出来て、いつも採れたてを、鍋料理に入れたり、焼いて食べたり、椎茸ごはんにしています。
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採れたてのせいか、スーパーで買ってきたものよりも、椎茸の香りが強く、味も濃い気がします。

何もしなくても、直射日光が当たらない屋外に置いておくだけで、春と秋に、立派な肉厚の椎茸が次々出来ます。

一家族に一・二本あれば、必要な時に、必要な量だけ採って食べられて、袋入りの椎茸を買って来て余って腐らすことも無く、買い忘れたからといってスーパーに再度買いに走らなくてもOKです。

それに、香りのしない松茸よりは、香り高い椎茸の方が、美味しいと思うのですが…?
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by drsono | 2008-12-09 11:56 | グルメ
200km完走の記念Tシャツ
昨日、仕事を終えて家に帰ってみると、『富士チャレンジ200』のソロ200km完走の記念Tシャツが送られてきていました。
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これは、7時間以内に200kmを完走出来た人だけが貰える価値ある貴重なものです。

今年のソロ200kmの完走率は65.86%だったそうですが、その中に入れたことはとても光栄に思いますし、とってもうれしいです。

ところが、このTシャツ、よく見ると、右下に完走タイムもプリントされているではありませんか。

ん?

…ってことは、これを着ていると、実力がバレバレってことですかぁー?

「なーんや、このオヤジ、7時間ぎりぎりやん。」って思われたりして…・。

じゃあ、来年はもっと頑張らないとダメってことですねー。

今年は、とにかく完走するのが目標だったのに、だんだんハードルが高くなっていきます。

しっかり、トレーニングとアンチエイジングに励まなくては…。
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by drsono | 2008-12-03 17:03 | 自転車



大阪のソノクリニック院長 薗雅宏のブログ
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プロフィール
薗 雅宏 masahiro sono
日本形成外科学会専門医

昭和38年、大阪府豊中市に生まれる
昭和57年、金蘭千里高等学校卒業
昭和63年、近畿大学医学部卒業、近畿大学医学部附属病院形成外科入局
平成7年、形成外科専門医取得
平成9年、若草第一病院形成外科医長
平成11年、ソノクリニック開業

形成外科・美容外科・皮膚科・レーザー治療科 ソノクリニック
http://www.21vin.com/


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サイクリストのための美容講座
無類の自転車通である薗 雅宏がお届けする、サイクリストのための美容講座
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