Masahiro Sono
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イチロー選手の行きつけの『たん平』というお店
昨日、三ノ宮にある、あのイチロー選手の行きつけの『たん平』というお店に三ノ宮院のスタッフと行ってきました。
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火曜日にもかかわらず、お店はお客さんでいっぱいでした。

それもそのはず、メッチャ美味しかったです。
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コースを頼むと、さすがの僕も、食べきれないくらいたくさんで、大満足でした。

今度、野球好きの息子を連れて来てやろうと思っています。

ちなみに、店内には、イチロー選手直筆の「商」「売」「繁」「盛」と一文字ずつ書かれた色紙が壁に掛けてありました。

お店に行ったら、見てみてください。
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by drsono | 2011-06-29 11:52 | グルメ
奈良でイチ押しのお店
奈良の学園前にある『万惣』に行ってきました。
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僕は10年以上通っていますが、奈良でイチ押しのお店です。

4・5年前までは、ちょくちょくお店に食べに行っていましたが、最近は毎年「おせち料理」を注文するだけで、ご無沙汰していました。

ところが、奇遇にも『万惣』を贔屓にしている大学時代の先輩や同級生が居て、「それじゃぁ、一度、みんなで一緒に『万惣』に行こう。」ということになった次第です。

久しぶりにお店でご馳走になったけど、やっぱり、美味い!
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今秋発売される予定の『ミシュラン・ガイド』の奈良エリアに載るかも?
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by drsono | 2011-06-25 22:09 | グルメ
ジテツウスタイル
今月発売された自転車情報雑誌『ファンライド』7月号に、リュックを背負わないで、サイクルジャージのポケットに荷物を全部詰め込んでジテツウ(自転車通勤)している人の記事が、載っていました。

その人は、背中のポケットに、お弁当箱まで入れるそうです。

すごっ!

その記事を読んで、今日から、僕もトライしてみました。

財布、携帯電話、家とクリニックの鍵、着替えのパンツを汗で濡れないように、防水性のある袋に入れて、ジャージのポケットに…。
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さすがに、お弁当箱までは入れませでしたけど。

これから暑くなってきた時、リュックだと、背中が汗でビチョビチョになるので、背中が空くと、とても快適です。

ただ、通勤しているようには見えず、遊んでいるように見られることだけが、デメリットかなぁ~?(笑)
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by drsono | 2011-06-24 12:00 | 自転車
忙しい休日
今日は、朝一番で運転免許証の更新に行って、帰ってきて、伸び放題になっていた庭の芝生を刈って、ハンギングの花を植え替え、ちょっと暑さが和らいだ夕方から、久々に屋外で自転車をこぎました。
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忙しい休日でした。(笑)
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by drsono | 2011-06-23 22:55 | その他
針金で作ったロードバイクのオブジェ
昨日、大学時代のスキー部のOB仲間が集まって、北新地の『月波』で飲み会がありました。

その席で、後輩の一人が僕に「これ、先生にプレゼント!」と言って、針金で作ったロードバイクのオブジェをくれました。
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これ、なんと、一本の針金で出来ているんですよ。

ビックリ!

このプレゼント、家に帰って、まず家内に自慢してから、さっそく家の玄関の棚の目立つところに飾りました。

めっちゃ感激!

以前には、別のスキー部の後輩からも、『タクリーノ』のチェーンオイル(自転車のチェーンの滑りがよくなって、ペダルが軽くなるオイルです)をもらったこともあります。

いやぁー、イイ後輩をたくさん持って、幸せです。

本当に…。
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by drsono | 2011-06-22 11:33 | 自転車
自転車に乗れない日が続きウズウズします
梅雨はイヤですねぇー。

ジテツウ(自転車通勤)も、天気予報を見て、「傘マーク」の出ている時は、安全のため控えるようにしているので、『Mt.富士ヒルクライム』以降出来ていません。

毎年、この時期は、自転車に乗れない日が続き、ウズウズします。

そこで、『ジロ・デ・イタリア』や『ツール・ド・スイス』の録画を見ながらローラー台をこいでいます。

無風の家の中で自転車をこいでいると、すぐに暑くなってくるので、扇風機を自転車の前に置いてこいでいます。
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これがあるだけで、流れ落ちる汗の量が大分違います。

前から風を受けることで、実際に外を走っているみたいだし…?

いろいろ、工夫してやっています。(笑)

あとどれくらいで、梅雨明けかなぁ~?
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by drsono | 2011-06-19 13:04 | 自転車
Mt.富士ヒルクライム』に出て来ました
昨日は『Mt.富士ヒルクライム』に出て来ました。
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年齢別のカテゴリーの参加権がゲット出来なかったので、仕方無くアスリートクラスで申し込みをしましたが、アスリートクラスは「1時間15分以内に完走出来る人」という条件付きだったので、実のところ、出場しようかどうか迷っていました。

実際に、当日スタートしてみると、僕と同じくらいの速さの人もけっこういて、内心ホッとしました。(笑)

結果は、一昨年の1時間37分台から、1時間31分台までタイムを縮めることが出来ましたが、1時間30分の壁は、未だ破ることが出来ていません。

まだまだ限界にも達しておらず、もっと自分を追い込まないと…と思いました。

ステムの文字は、息子の野球用品を買いに行った時に見つけたエナメルバックに貼るメッセージ・シールを、切って並べ替えて貼ったものです。
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「これ、ヒルクライムにぴったりの言葉やん…」と思って、ステムに貼って、レースに臨んだのですが…。

きっと、神様が、僕に「もっと練習しろ!」って、おっしゃっているんでしょう。

でも一方、完走して五合目で味わえる達成感は、タイムに関係なく、みんな一緒!

何物にも換えられないものです。

今年の『チーム・サカタニ』は、年齢別カテゴリーの優勝1名、準優勝1名、入賞2名と、表彰式をピンクのサカタニカラーで彩り鮮やかに、そして、関西のチームらしく、明るく盛り上げました。
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僕は、表彰台の下で拍手をしていただけですが…。(笑)

天気の方は今一つでしたが、雨に降られることはなく、富士山も「こそばいやんけ!自転車で山を登るって、そんな疲れることして、何が楽しいねん?」って感じで、時折、チラッチラッと顔を覗かせていました。

走り終えてから、チームの仲間と一緒に食べる『うどん』は、これまた最高!
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来年も、また挑戦します!
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by drsono | 2011-06-13 16:28 | 自転車
馴染みの自転車屋さん
今日、自転車のメンテナンスに『サカタニ自転車』まで行ってきました。

家から自走で往復105km!

トレーニングに、ちょうどイイ距離!

馴染みの自転車屋さんは、なにも家の近くに、こだわる必要は無いと思います。

ちょっと遠くても、自分の気に入った自転車屋さんを見つけるのがイイと思います。

始めは、ちょっと遠く感じても、ちょっと乗れるようになったら、ちょうどイイ距離に感じるようになりますって!

往復100kmは、まぁ~ちょっと考えものかもしれませんが、往復50kmくらいなら、全然OKですよ。

道中、いろんな発見もありますし…。

今日の発見…途中の太子町の横断歩道の脇には、ランドセルを背負った聖徳太子様が立っていました。
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by drsono | 2011-06-09 16:15 | 自転車
ミシュランのラテックスチューブ
ミシュランのラテックスチューブにしてから、めっちゃ快適!
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走り込むほど、その良さが分かります。
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よく、自転車の雑誌で、タイヤの走行感が“しなやか”とか…インプレに書いていますが、正直、今までピンとこなかったけど、このことだったんですね!

タイヤとの相性もイイのかも?

ラテックスチューブは、ちょっとブチルゴムのタイヤチューブに比べ割高ですが、絶対こっち!

フレームをアルミからカーボンに変えるよりも安く、乗り味は格段にアップするでしょう。

カーボンフレームでも、乗り心地は別物に…。

タイヤチューブだけで、こんなに乗り味が変わるなんて…ビックリ!!!

たかがタイヤチューブと、あなどるなかれ!

ラテックス中毒になってしまいました。(笑)
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by drsono | 2011-06-04 12:27 | 自転車
サカタニカラーのサイクルグローブ
今日、仕事帰りにふらっと覗いた『阪急イングス』で、サカタニカラーのサイクルグローブを二種類発見!

どっちにしようか、迷いに迷った末、決着つかず…。

二つとも買っちゃいました。(笑)
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これって、決断力に欠けるのか…?

はたまた、買いっぷりがイイのか…?

どっちでしょう?
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by drsono | 2011-06-01 10:10 | 自転車



大阪のソノクリニック院長 薗雅宏のブログ
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プロフィール
薗 雅宏 masahiro sono
日本形成外科学会専門医

昭和38年、大阪府豊中市に生まれる
昭和57年、金蘭千里高等学校卒業
昭和63年、近畿大学医学部卒業、近畿大学医学部附属病院形成外科入局
平成7年、形成外科専門医取得
平成9年、若草第一病院形成外科医長
平成11年、ソノクリニック開業

形成外科・美容外科・皮膚科・レーザー治療科 ソノクリニック
http://www.21vin.com/


ソノクリニック

サイクリストのための美容講座
無類の自転車通である薗 雅宏がお届けする、サイクリストのための美容講座
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