Masahiro Sono
<   2011年 12月 ( 8 )   > この月の画像一覧
金剛山ヒルクライム
今年の走り納めは、金剛山ヒルクライム!

河内長野の駅のそばから観心寺までパレードラン。

観心寺で写真を撮って、そこから峠の頂上のトンネルまでタイムアタック!
f0116066_215174.jpg

峠の頂上付近の道路脇には雪も!
f0116066_2152116.jpg

タイム:32分15秒!

まっ、こんなもんかぁー。

次はもっと頑張ります。(笑)

来年は、もっと速くなれますように…。
[PR]
by DrSono | 2011-12-30 02:17 | 自転車
仕事納め
今年の仕事納めも、ジテツウ(自転車通勤)で締めました。

来年も、ジテツウ頑張る所存です。(笑)

ちなみに、チェレステのバーテープの汚れが酷くなっていたので、一週間前に、黒のバーテープに変えました。
f0116066_250544.jpg

全体に引き締まったイメージになって、めっちゃイイ感じでしょう?
[PR]
by DrSono | 2011-12-29 02:50 | 自転車
今年最後の忘年会
今年も残り僅かですね。

今日は、大学時代の友人達と『割烹・五郎』の「てっちりコース」で今年最後の忘年会?

あと、もう一回くらいあるかも?(笑)

でも、やっぱ、「ひれ酒」は美味しいわー!
f0116066_10381951.jpg

[PR]
by DrSono | 2011-12-28 10:38 | グルメ
寒さ対策バッチリ!
さっぶ~。

今朝は、寒さ対策に、いつもの裏起毛の『アンダーアーマー・コールドギヤ』の上に『ヒートテック』を重ね着してから、例の通勤用ジャケットの『マビック・ヴィジョンジャケット』を着て家を出ました。

午前8時半頃の奈良の気温は「-1℃」!!
f0116066_13335492.jpg

でも、ヒートテックのおかげで、ちょうどイイ感じ!

寒さ対策バッチリ!

完璧!

「明日は、寒くなりそーやなー。何、着て行こうかなぁ?」って、考えたりするのも、ジテツウ(自転車通勤)の楽しみ方の一つでしょうか。(笑)
[PR]
by DrSono | 2011-12-24 13:34 | 自転車
一口サイズの羊羹(ヨウカン)
お歳暮に頂いた一口サイズの羊羹(ヨウカン)が、かさばらず、一個で約140kcal。
f0116066_1162677.jpg

ジテツウ(自転車通勤)やサイクリング時の補給食として、とっても重宝しています。

味も、ノーマルの「夜の梅」に、黒糖入りの「おもかげ」、「はちみつ」「緑茶」「紅茶」と5種類も!

どれも美味しくて、甲乙付けがたく、その時の気分で味を選択しています。

コンビニで売っている「一口羊羹」より、少しリッチな気分も味わえます。(笑)
[PR]
by DrSono | 2011-12-16 11:05 | グルメ
初号アサヒビール復刻版
今から約120年前の明治25年に売られていたビールを、当時の分析書を基に再現復刻した『初号アサヒビール復刻版』
f0116066_10115243.jpg

同じアサヒビールの『スーパードライ』とは、全く違った味!!

僕は、復刻版の方が断然好み!

限定販売ではなく、定番商品にしてくれへんかなぁ~。
[PR]
by DrSono | 2011-12-12 10:12 | グルメ
交通事故対策に『マビック』の「ヴィジョンジャケット」
12月…師走…何かとバタバタする月になり、自転車通勤(ジテツウ)も、気を付けないと…

そこで、交通事故対策に『マビック』の「ヴィジョンジャケット」を買いました。
f0116066_11441366.jpg

オレンジの蛍光色の生地に反射テープが圧着してあって、目立ち度バツグン!
f0116066_11441759.jpg

これなら、夜道でもピカッと自己アピール!

これなら車に轢かれることも無いかも?

通勤中の交通事故でケガをして、仕事を休まなければならなくなっては、元も子もないですからねー。

安全第一!
[PR]
by DrSono | 2011-12-05 11:45 | 自転車
アーミーナイフ
カラフルな自転車のイラストの付いたアーミーナイフを見つけました。
f0116066_234318.jpg

ナイフと爪ヤスリに、つまようじ、ピンセットが内蔵されていますが、小さいので、使えるのは“つまようじ”くらい?(笑)
f0116066_2343448.jpg

でも、自転車のイラストにクラクラっと…。

ついつい、衝動買いしてしまいましたが…「いつ使おうかなぁ?」って、今、考え中です。(笑)
[PR]
by DrSono | 2011-12-02 23:44 | その他



大阪のソノクリニック院長 薗雅宏のブログ
by DrSono
S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
プロフィール
薗 雅宏 masahiro sono
日本形成外科学会専門医

昭和38年、大阪府豊中市に生まれる
昭和57年、金蘭千里高等学校卒業
昭和63年、近畿大学医学部卒業、近畿大学医学部附属病院形成外科入局
平成7年、形成外科専門医取得
平成9年、若草第一病院形成外科医長
平成11年、ソノクリニック開業

形成外科・美容外科・皮膚科・レーザー治療科 ソノクリニック
http://www.21vin.com/


ソノクリニック

サイクリストのための美容講座
無類の自転車通である薗 雅宏がお届けする、サイクリストのための美容講座
カテゴリ
タグ
以前の記事
検索
ライフログ
お気に入りブログ
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧