Masahiro Sono
『ビブラム』のベアフット・シューズ
『ビブラム』のベアフット・シューズを買いました。

指先は5本に分かれていて、ソールにはクッション性は無く足裏を傷付けないようにゴムが貼ってあるだけ…。
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まあ言ってみれば、カッコイい地下足袋ってこと?

これで、今話題の裸足で走っているような感覚の「ベアフット・ランニング」とやらを試してみようと思います。

ヒトは原始時代には、裸足で野山を駆け回っていたのですから!

ベアフット・シューズで、太古の記憶が目覚めるかも?

初心者は、いきなり走ると足を痛めるので、ウォーキングから始めるのがイイそうです。

なんでも、やってみないとねぇー。(笑)
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by DrSono | 2012-04-06 14:41 | ファッション
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大阪のソノクリニック院長 薗雅宏のブログ
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プロフィール
薗 雅宏 masahiro sono
日本形成外科学会専門医

昭和38年、大阪府豊中市に生まれる
昭和57年、金蘭千里高等学校卒業
昭和63年、近畿大学医学部卒業、近畿大学医学部附属病院形成外科入局
平成7年、形成外科専門医取得
平成9年、若草第一病院形成外科医長
平成11年、ソノクリニック開業

形成外科・美容外科・皮膚科・レーザー治療科 ソノクリニック
http://www.21vin.com/


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無類の自転車通である薗 雅宏がお届けする、サイクリストのための美容講座
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